ในการสร้างสนามพลังแห่งมนุษยชาติเพื่อนำเอาพล้งนี้ที่ได้ ส่งไปช่วยในการปรับสมดุลพลังแห่งธรรมชาติของโลกและจักรวาลนั้น ในฐานะมนุษย์แล้ว สมควรร่วมกันภาวนาช่วยโลก และจักรวาลสามารถปรับตัวได้อย่างราบรื่นที่สุด และเป็นการช่วยมนุษย์และสรรพชีวิตให้รอดพ้นจากมหันตภัยที่ร้ายแรง โดยลดความรุนแรงดังกล่าวให้ทุเลาเบาบางที่สุดด้วย สำหรับบทสวดนั้น เป็นบทสวดที่มีเนื้อหาเกี่ยวข้องกับ การให้เมตตากรุณาต่อสรรพสิ่งทั้งหลาย ใครนับถือศาสนาใด ก็ขอให้นำบทสวดที่มีเนื้อหาดังกล่าวในศาสนาของตน สวดภาวนา สามารถสวดภาวนาได้ทุกๆ วัน หรือวันละหลายเวลา แต่ถ้าไม่มีเวลามากขอให้สวดทุกวันเดือนเพ็ญ และทุกวันเดือนดับ เวลาในรอบวันที่เหมาะต่อการส่งพลังมากที่สุด คือ สวดภาวนาเริ่มพร้อมกันที่ ๒๐.๐๐ น. เมื่อสวดเสร็จแล้ว ก็ทำการแผ่เมตตาเป็นคำอธิฐานที่มีการปฏิบัติ และความหมายตามที่เป็นตัวอย่างให้แล้วตอนท้าย สรุปสวดภาวนาเวลา ๒๐.๐๐ น. ของทุกวัน และอธิฐานแผ่เมตตาร่วมกัน เมื่อสวดเสร็จประมาณ ๒๐.๓๐ น. การแผ่เมตตาเป็นตามที่อธิบาย ใช้เวลาประมาณ ๑๕-๓๐ นาที จึงเสร็จประมาณ ๒๑.๐๐ น. (ศาสนาใดก็สามารถใช้บทสวดภาวนาของตนได้)
